Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 33,97g | Eiwit: 95,79g | Kolhy: 115,73g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Euro Shopper Havermout. Lunch: Komkommer (met Schil), Tomaten, Lidl Kipfilet, Waldkorn Brood. Diner: Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Speklapjes, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei, Gekookt Eiwit, Kropsla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Crownfield Muesli Lidl, Milsani Skyr. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samanthavanh's Gewicht Geschiedenis
|