Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 68,88g | Eiwit: 70,09g | Kolhy: 168,49g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl, Euro Shopper Muesli, Perfekt Aardbeien Extra Jam. Lunch: Appelsientje Sinaasappel, Gemengd Volkoren Brood, Jumbo Italiaanse Rauwkostsalade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Pistolet Gezond. Diner: Geska Zwitserse Strooikaas, Iglo Spinazie A La Crème, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Gemengd Gehakt, SPA Water. Snacks/Andere: Koopmans Fijne Cake, Liga Evergreen Krenten, Koffie met Melk, Smint Black Mint. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur, Traplopen - 5 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bijenrompje's Gewicht Geschiedenis
|