Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2369 kcal
|
Vet: 71,84g | Eiwit: 145,47g | Kolhy: 286,83g.
Ontbijt: Pompelmo, Latte di Soia, Banana, Burro di Arachidi, Caffè Espresso. Lunch: Piselli in Scatola, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Zucchine, Star Sugo Tonno e Olive, Uovo, Barilla Spaghetti N.5, Fagioli Borlotti, Cipolle, Lattuga, Carote, Caffè Espresso. Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Mandorle, Mela. meer...
|
|
3001 kcal
|
Activiteit:
Baden - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|