Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 45,84g | Eiwit: 90,29g | Kolhy: 127,72g.
Ontbijt: Kiwi, Body & Fit Whey Proteine Stevia, Almond Dream Original + Calcium. Lunch: Koffie, AH Kiemgroenten Pittig, AH Goed Begin, De Zaanse Hoeve Karnemelk, Aldi Extra Volkoren Brood, Euro Shopper Kalkoenfilet. Diner: Knorr Mexicaanse Enchiladas. Snacks/Andere: Almhof Magere Franse Kwark, Body & Fit Snoepje Chocoaardbei, Cherrytomaten. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|