Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 31,10g | Eiwit: 51,55g | Kolhy: 76,58g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Rosbief, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Campina Halfvolle Yoghurt, Plus Aardbeien Light Jam. Diner: Sperziebonen, Aviko Raspatat, Cherrytomaten, Zoete Rode Paprika, AH Kastanjechampignons, Kabeljauwhaasje. Snacks/Andere: Dr. Oetker Lekker Stel Kers. meer...
|
|
1419 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|