Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 54,73g | Eiwit: 53,20g | Kolhy: 186,52g.
Ontbijt: Galia Meloen, Yoghurt (Mager), Quaker Cruesli 4 Noten, Koffie. Lunch: Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Philadelphia Bieslook, Bruine Boterham. Diner: Gekookt Ei, Bakboter (Ongezouten), Maggi Jus Naturel, Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Andijvie. Snacks/Andere: Milka Choco Wafer Witte Chocolade, Koffie, Campina Halfvolle Melk, Liga Evergreen Krenten. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merel5555's Gewicht Geschiedenis
|