Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 40,31g | Kolhy: 86,22g.
Ontbijt: Gebakken Ei, AH Bacon, Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam, Campina Halfvolle Yoghurt. Diner: AH Magere Hamburger, Appels (zonder Schil), AH Sla Saus Naturel, Witlof. Snacks/Andere: Milka Chocola, AH Gezouten Cashewnoten, Speculaas, Klene Honingbijtjes Suikervrij. meer...
|
|
1427 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|