Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
44,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 46,02g | Eiwit: 184,02g | Kolhy: 201,16g.
Ontbijt: AH Speltmout, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, AH Kaneel, Water, Jumbo Magere Melk, Linessa Magere Franse Kwark, Lidl Middelgrote Scharreleieren, AH Biologisch Biologische Havermout, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: de Nieuwe Keuken Zoete Aardappel, Verse Sperziebonen, Landjonker Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Linesse Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Notenboer Ongezouten Cashewnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Linessa Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|