Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3020 kcal
|
Vet: 124,83g | Eiwit: 144,30g | Kolhy: 327,82g.
Ontbijt: Twinkelz Hagelslag Mix, Ekoplaza Kokosrasp, Brinta Brinta, Amandelmelk, Alesto Cranberries, Berry de Mey Casein Plus, AH Roomboter Ongezouten, Banaan, AH Licht Meerzaden Bollen. Lunch: AH Greenfield Rosbief Naturel, AH Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Gemengde Sla, Tomaten, Calvé Caesar Dressing, Volkoren Brood, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Avocado Eetrijp, Oceansea Party Garnalen, Mandarijn, Lidl Rustique Desem, AH Roomboter Ongezouten, AH Brabantse Eierkoeken. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, AH Snacktomaatjes, Kabeljauwhaasje, Zoete Aardappel, Flespompoen. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
|
3603 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|