|
Vet 34,5
Spier 31,8
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 69,86g | Eiwit: 65,03g | Kolhy: 228,57g.
Ontbijt: Alesto Californian Walnuts, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Bloemenhoning. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Biologisch Rijstwafels, AH Rijkgevulde Groentesoep. Diner: AH Biologisch Rijstwafels, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Maggi Bouillon Blokjes, Knoflook, AH Witte Bonen in Tomatensaus, AH Marokkaanse Wokgroente, Zwagerman Chorizo. Snacks/Andere: Cherrytomaten, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Brabantse Eierkoeken, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, AH Biologisch Rijstwafels, Senseo Dark Roast, Jonagold, Banaan, Peren. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iMarleen's Gewicht Geschiedenis
|