Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2017
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2987 kcal
|
Vet: 79,35g | Eiwit: 152,71g | Kolhy: 422,14g.
Ontbijt: Banana, Molino Rossetto Farina d'avena, Alpro Soya Latte di Soia, Sciroppo d'agave, Lievito Vanigliato per Dolci, Albume d'uovo. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Quinoa. Diner: Caffè Espresso, Conad Linguine Allo Scoglio, Coop Grissini Torinesi, San Carlo Rodeo, Schweppes Tonica, Iper Mini Pizzette Margherita. Snacks/Andere: Fiocchi di Avena, Yogurt Magro Bianco, Miele, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle. meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Sauna - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|