Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 60,66g | Kolhy: 129,48g.
Ontbijt: De Ruijter Hagelslag, Koffie, Bruine Boterham. Lunch: Alnatura Basis Musli, Magere Yoghurt. Diner: Kaasfondue, AH Wit Frans Stokbrood. Snacks/Andere: Hertog Slagroomijs. meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Koken - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heiditje's Gewicht Geschiedenis
|