Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 80,26g | Eiwit: 59,23g | Kolhy: 37,04g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Zandvliet Pulled Pork, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla. Diner: Jumbo Rundersaucijzen, Bonduelle Spruitjes. Snacks/Andere: AH Walnoten Ongezouten, AH Snacktomaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|