|
Ik voel me goed en wil dit vasthouden
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 104,41g | Eiwit: 79,52g | Kolhy: 86,71g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Feta Kaas. Diner: Quaker Cruesli Appel en Rozijn, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Honig Mix Voor Chili Con Carne, Rundergehakt, Goedland Hollandse Bruine Bonen. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lind@@h's Gewicht Geschiedenis
|