Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 30,06g | Eiwit: 56,66g | Kolhy: 256,41g.
Ontbijt: Pompelmo, Mela, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana, Caffè Espresso. Lunch: Peperonata, Patate al Forno, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Caffè Espresso. Diner: Sugo di Pomodoro, La Palma Lenticchie Lessate, Noi & Voi Piselli in Scatola. meer...
|
|
3324 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Baden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|