Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 50,33g | Eiwit: 131,76g | Kolhy: 242,40g.
Ontbijt: Pompelmo, Caffè Espresso, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle. Lunch: Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori, Carote, Lattuga, Fagioli Borlotti, Cipolle, Caffè Espresso. Diner: Sugo di Pomodoro, Alpina Fiocchi di Latte, La Palma Lenticchie Lessate, Noi & Voi Piselli in Scatola. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|