Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 62,83g | Eiwit: 74,12g | Kolhy: 240,21g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Yogurt Magro al Naturale, Novi Cioccolato Fondente Extra, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Mela Annurca, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pane Comune, Barilla Pasta. Diner: Sapori Cavallucci alle Noci, Coop Cioccolato Fondente Extra, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Koken - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 34 minuten, Slapen - 8 uren en 1 minuut, Zitten - 2 uren en 5 minuten, Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|