Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 51,80g | Eiwit: 55,96g | Kolhy: 103,89g.
Ontbijt: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, Aldi Beenham, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Aardbeien, Gebakken Ei, Gebakken Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Basic Bacon. Diner: Hertog Karamel Traktatie, Aviko Raspatat, AH Gegrilde Courgette, Sperziebonen, Kabeljauw. Snacks/Andere: Jumbo Kersenvlaai. meer...
|
|
1533 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|