Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 27,46g | Eiwit: 95,82g | Kolhy: 172,25g.
Ontbijt: Kiwi, Kaneel, Natrena Vloeibare Zoetstof, Peren, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Danone Hüttenkäse, Becel Proactiv Bosbes Braam. Lunch: AH Kiemgroenten Pittig, Avocado, AH Gerookte Kipfiletplakjes, AH Biologische Karnemelk, Aldi Extra Volkoren Brood. Diner: Munt, Komijn, Kaneel, AH Granaatappel Pitjes, Rozijnen, Maggi Bouillon Blokjes, AH Basic Tomatenblokjes, AH Basic Tomatenpuree, Zout, Zwarte Peper, Olijfolie, AH Puur & Eerlijk Biologische Kikkererwten, Rode Paprika, Uien, Knoflook, Varkenshaas, Bulgur. Snacks/Andere: Lindt Excellence Chili Noir, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Sinaasappelen. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|