Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 36,72g | Eiwit: 72,12g | Kolhy: 40,02g.
Ontbijt: Milner Komijn Plakken 30+, Plus Aardbeien Light Jam, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Almhof Hoekje Bosbes, Rosbief, Omelet. Diner: Linessa Geraspte Kaas, Aldi Beenham, AH Witlof, AH Ribkarbonade. meer...
|
|
1523 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|