Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 81,23g | Kolhy: 86,71g.
Ontbijt: AH Grf Rookvlees Mild Gezout, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Tomaten, AH Sla Dressing Naturel, AH Ijsberg Slamelange, Tonijn in Olie (uit Blik). Diner: AH Biologische Doperwten Extra Fijn, Wiener Schnitzel. Snacks/Andere: Goudse Kaas, Kipnuggets, MultiVlaai Abrikozenvlaai, Klene Honingbijtjes Suikervrij. meer...
|
|
1379 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|