Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
229 kcal
|
Vet: 8,92g | Eiwit: 6,68g | Kolhy: 30,47g.
Ontbijt: Groene Thee, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Franse Salade Dressing (Olie Basis, Vetarm), Macaroni en Kaas (als Voorgerecht, uit Blik). Diner: Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). meer...
|
|
3080 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Studeren - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 2 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justmeitis's Gewicht Geschiedenis
|