Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 77,53g | Eiwit: 93,45g | Kolhy: 284,04g.
Ontbijt: Naturis Smoothie, Suiker, Quaker Havermout (40g), Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Boter (Gezouten), Hella Halvarine, Zout, Gebakken Ei, Aldi Tijgerbrood Wit. Diner: Melkunie Dubbel Vla Choco Vanille, Lidl Slavink, Pijnboompitten (Pignolias), Komkommer (met Schil), Tomaten, Rucola Sla, Kipfilet, Penne. Snacks/Andere: Kippenbouillon, Crownfield Mueslireep Chocolade, Banaan, Koffie met Melk. meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 8 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Douchen - 12 minuten, Autorijden - 1 uur, Koken - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieka1980's Gewicht Geschiedenis
|