|
Vet: 32,5
Spier: 32,8
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 103,18g | Eiwit: 54,41g | Kolhy: 144,27g.
Ontbijt: Kaneel, AH Amandelmelk Ongezoet, Lidl Aardbeien Diepvries, Banaan. Lunch: AH Eikenbladslamelange, Zwarte Olijven, Plus Balsamico Azijn, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Bosui of Lenteui, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Eridanous Feta. Diner: HAK Bruine Bonen, AH Roomboter Ongezouten, Hutspot, Unox Extra Magere Rookworst Magnetron. Snacks/Andere: AH Gebraden Gehakt, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Senseo Dark Roast, Mandarijn, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iMarleen's Gewicht Geschiedenis
|