Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 107,52g | Eiwit: 66,74g | Kolhy: 41,04g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Belgische Mayonaise, AH Ijsbergsla, AH Rucola. Diner: AH Rundergehakt, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Paranoten, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Hazelnoten, Kippenbouillon, Radijs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|