Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2017
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2559 kcal
|
Vet: 65,46g | Eiwit: 163,39g | Kolhy: 321,35g.
Ontbijt: Banana, Burro di Arachidi, Latte di Soia, Latte di Soia, Pedon Farina di Riso, Sciroppo d'agave, Lievito Vanigliato per Dolci, Albume d'uovo. Lunch: Misura Pasta Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Olive Verdi. Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Sugo di Pomodoro, Noi Voi Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Mandorle, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Baden - 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|