Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 68,35g | Eiwit: 127,92g | Kolhy: 29,47g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: AH Cottage Cheese. Diner: AH Belgische Mayonaise, AH Rucola, AH Ijsbergsla, Dorade. Snacks/Andere: AH Excellent Droge Worst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Ijsbergsla, AH Filet Americain Naturel, AH Hazelnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|