Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3253 kcal
|
Vet: 107,89g | Eiwit: 173,65g | Kolhy: 418,46g.
Ontbijt: Pedon Farina di Riso, Caffè Espresso, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Sciroppo d'agave, Lievito Vanigliato per Dolci, Albume d'uovo. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Flora Riso Integrale, Olive Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Uovo. Snacks/Andere: Latte di Soia, Banana, Burro di Arachidi. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Sauna - 20 minuten, Baden - 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|