Kapodas's Logboek, 17 mrt 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2017
111 kg Tot nu toe verloren: 16,3 kg.    Nog te gaan: 21 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 maart 2017:
1036 kcal Vet: 53,21g | Eiwit: 99,81g | Kolhy: 33,80g.   Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Rucola, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Plus Chinese Roerbakgroenten, AH Puur & Eerlijk Tilapiafilet. Snacks/Andere: Domspitz Milch Cottage Cheese, Gekookt Ei. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kapodas's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.