Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2017
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2514 kcal
|
Vet: 96,70g | Eiwit: 119,46g | Kolhy: 282,17g.
Ontbijt: Lidl Meergranenbollen, Berry de Mey Casein Plus, Ekoplaza Kokosrasp, Brinta Brinta, Amandelmelk, Alesto Cranberries, Banaan, AH Roomboter Ongezouten, Twinkelz Hagelslag Melk. Lunch: AH Brabantse Eierkoeken, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Meergranenbollen. Diner: Kania Crispy Fried Onions, AH Basic Kroepoek, Combino Mie Nestjes, Primadonna Extra Olijfolie, Uien, Inproba Teriyaki Woksaus, Puntpaprika, AH Champignons, Winterwortel, AH Snijbonen, Lidl Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|