Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2017
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 102,18g | Eiwit: 99,36g | Kolhy: 143,08g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Nocciolata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Del Colle Farina di Avena, Nestlé Orzoro. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Foglia Verde Insalata Mista, Porto Rose Filetti di Pangasio. Diner: Esselunga Senape Media, Olio Extra Vergine di Oliva, Nero d'Avola, Lattuga a Foglia Verde, Fiorentini Gallette di Mais, Kio Ene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi. Snacks/Andere: Mele Golden Delicious, Frutta Secca Mista, Caffè (Espresso), Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 7 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 25 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 18 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emi.done's Gewicht Geschiedenis
|