Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 55,62g | Kolhy: 157,15g.
Ontbijt: Plus Halvajam Abrikozen, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Melkan Karnemelk, Plus Triangel Meergranen, AH Sla Compleet Griekse Salade, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Linera Voor op Brood, Johma Frisse Tonijnsalade. Snacks/Andere: Sushi, Yakitori, Port, Tapas, Kanzi Appels, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloortjeW's Gewicht Geschiedenis
|