Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 66,91g | Eiwit: 127,19g | Kolhy: 258,03g.
Ontbijt: Germinal Fiocchi Avena Bio, Sunny Via Sciroppo d'agave, Mela, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mandorle. Lunch: Fagiolini Verdi, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro, Pomodori, Carote, Lattuga, Caffè Espresso. Diner: Olive Verdi, Sugo di Pomodoro, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Banana, Mandorle. meer...
|
|
3327 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|