Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2017
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2559 kcal
|
Vet: 125,40g | Eiwit: 83,59g | Kolhy: 274,36g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa), Cameo Frittelle. Lunch: Cameo Frittelle, Mela Annurca, Sopressa, Valbontà Robiolino, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Pane Comune, Fegatini di Pollo, Provamel Panna di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Almaverde Bio Tofu Naturale, Carciofi, Patata Bollita, Mulino Bertotti Pasta Sfoglia Light. Diner: Novi Nocciolato, Latte Scremato, Sapori Cavallucci alle Noci. Snacks/Andere: Arance. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 12 minuten, TV Kijken - 1 uur en 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 28 minuten, Lezen - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|