Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2426 kcal
|
Vet: 100,83g | Eiwit: 161,59g | Kolhy: 222,55g.
Ontbijt: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle, Miele, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Lunch: Olive Verdi, Sugo di Pomodoro, Misura Pasta Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Olive Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Noi Voi Fagioli Cannellini, Uovo Sodo. Snacks/Andere: Mandorle, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Caffè Espresso. meer...
|
|
3195 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Baden - 30 minuten, Sauna - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|