Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2017
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 35,08g | Eiwit: 67,75g | Kolhy: 166,56g.
Ontbijt: AH Halvajam Aardbei, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: AH Kipfilet Naturel, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Maaslander 30+ Kaas. Diner: Hello Fresh Fettuccine met Cherrytomaten uit de Oven en Grana Padano. Snacks/Andere: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Kruidkoekreep, AH Eierkoek (30g). meer...
|
|
3013 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloortjeW's Gewicht Geschiedenis
|