Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2940 kcal
|
Vet: 129,38g | Eiwit: 140,79g | Kolhy: 304,93g.
Ontbijt: Banaan, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Meergranenbollen, Twinkelz Hagelslag Mix, Berry de Mey Casein Plus, Alesto Cranberries, Amandelmelk, Brinta Brinta, Ekoplaza Kokosrasp. Lunch: Mandarijn, AH Spelt Eierkoeken, AH Roomboter Ongezouten, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Haverbrood, AH Snacktomaatjes, Milbona Cottage Cheese, AH Avocado Eetrijp, Oceansea Party Garnalen. Diner: Lidl Haverbrood, Lidl Tijgerbrood Bruin, Maggi Bouillon Blokjes, Milbona Room Culinair Creme, AH Fusilli, Flespompoen, AH Gamba's Groot. Snacks/Andere: Twinkelz Hagelslag Mix, Delicata Puur Chocolade 85%, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
|
3180 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|