Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 45,26g | Eiwit: 42,15g | Kolhy: 106,24g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Jumbo Krentenbol. Lunch: Lidl Kalkoenfilet, LU Cracottes, Bananenbrood. Diner: Calvé Slasaus Naturel, Ijsbergsla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Sukadelappen. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Rozijnen (zonder Pit), Mandarijn. meer...
|
|
1721 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koekwaus81's Gewicht Geschiedenis
|