Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 60,06g | Eiwit: 78,08g | Kolhy: 235,81g.
Ontbijt: AH Halvajam Aardbei, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Peren, AH Kipfilet Naturel, Ei, Volkoren Brood. Diner: Nasi met Kip. Snacks/Andere: LU Mini Crackers Olijfolie en Oregano, AH Kruidenkaas Light, Confina Melk Chocolade, AH Rundergehakt, Sinaasappelen, Snack A Jacks Caramel. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloortjeW's Gewicht Geschiedenis
|