Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 38,33g | Eiwit: 137,09g | Kolhy: 276,16g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Mela, Pedon Farina di Riso, Sciroppo d'agave, Estratto di Vaniglia, Albume d'uovo. Lunch: Fontina, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Fagioli Borlotti, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cipolle, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Misura Pasta Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
3331 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Sauna - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|