Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2017
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 108,76g | Eiwit: 123,08g | Kolhy: 102,78g.
Ontbijt: Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Smithfield Thick Cut Bacon, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Lunch: Kirkland Signature Greek Yogurt, Blackberries, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. Diner: Hard-Boiled Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Kirkland Signature Walnuts, Butter (Salted), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Thin Mints, Kirkland Signature Walnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|