Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2017
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 117,32g | Kolhy: 269,35g.
Ontbijt: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Galbani Ricotta Santa Lucia, Uovo all'occhio di Bue, Zucchine Cotte, Fagioli Borlotti, Olio Extravergine di Oliva, Cipolle, Pomodori, Carote, Lattuga, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Olive Verdi, Sugo di Pomodoro, Misura Pasta Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Pompelmo. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Sauna - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|