Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2017
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3010 kcal
|
Vet: 133,11g | Eiwit: 138,87g | Kolhy: 315,42g.
Ontbijt: Fijne Pate met Cranberry, Alesto Cranberries, Amandelmelk, Brinta Brinta, Ekoplaza Kokosrasp, Berry de Mey Casein Plus, Banaan, AH Licht Meerzaden Bollen. Lunch: AH Greenfield Rosbief Naturel, AH Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp, Oceansea Party Garnalen, Volkoren Brood, Calvé Caesar Dressing, Gekookt Ei, Gemengde Sla, Ontbijtkoek, Twinkelz Hagelslag Mix, Mandarijn, AH Roomboter Ongezouten, AH Licht Meerzaden Bollen. Diner: Uien, Lidl Haverbrood, Croma Bakboter, Vita D'or Fritessaus Halfvol, AH Snacktomaatjes, AH Romaatjes, AH Champignons, Ei. Snacks/Andere: Twinkelz Hagelslag Melk, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade. meer...
|
|
3595 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|