Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2017
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 74,27g | Kolhy: 254,08g.
Ontbijt: Latte di Soia, Banana, Caffè Espresso, Mela. Lunch: Piselli in Scatola, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Noi & Voi Piselli in Scatola, Noi Voi Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Banana, Latte di Soia, Mela, Pompelmo. meer...
|
|
3380 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Sauna - 10 minuten, Baden - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|