Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2017
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2943 kcal
|
Vet: 127,65g | Eiwit: 136,60g | Kolhy: 307,17g.
Ontbijt: AH Biefstuk Tapenade, Banaan, AH Biologisch Biologische Puntjes Granen, Alesto Cranberries, Amandelmelk, Brinta Brinta, Ekoplaza Kokosrasp, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Mandarijn, AH Brabantse Eierkoeken, AH Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Biologische Puntjes Granen, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, AH Avocado Eetrijp, Oceansea Party Garnalen. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Lidl Zalmfilet met Huid, Knolselderij, Winterwortel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Sweet Corner Helmpjes, Twinkelz Hagelslag Melk, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|