Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2017
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 76,62g | Eiwit: 58,17g | Kolhy: 51,38g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Zandvliet Pulled Chicken, Rucola, Ijsbergsla, Mayonaise. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Zalmfilet, AH Champignons, Bonduelle Gegrilde Groenten. Snacks/Andere: Paranoten, Atkins Crispbread Knackebrod, Oké Augurken, AH Snacktomaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|