|
Gisteren veel fruit en toch dat patatje oorlog op. Was wel heel lekker maar ben toch trots om in 1 week een kilo kwijt te zijn vanaf mijn begingewicht 😜 over twee dagen het meet moment. Die zal denk ik wel tegenvallen.
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Het is sowieso niet zo goed om je elke dag te wegen, maar liever 1 keer in de week. Een patatje oorlog is erg zout, waardoor je meer water vasthoudt en daardoor ben je zwaarder dan de dag ervoor! Als je je 1x per week weegt, krijg je een beter beeld van hoeveel je daadwerkelijk kwijt bent dan als je je elke dag weegt. Daarnaast is de richtlijn ook 0,5-1 kg per week. Dus je bent heel goed bezig, ga zo door! :D
03 mrt 17 door lid: KatharinaMagnus
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy1435's Gewicht Geschiedenis
|