Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2017
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 86,51g | Eiwit: 81,53g | Kolhy: 31,56g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: AH Groene Olijven met Knoflook, AH Rucola, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Diner: Gepelde Zonnebloempitten, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, AH Rucola, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Paranoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|