Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2017
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 49 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 40,16g | Eiwit: 58,78g | Kolhy: 145,23g.
Ontbijt: AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade, Appel, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Body & Fit Shop Whey Perfection Lemon Ice Flavour, Eiwit, Ei, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Banaan. Diner: Tomaten, Goedland Augurken Zoetzuur. Snacks/Andere: Jonagold, Euro Shopper Rijstwafel, Aldi Hummus Naturel, Philadelphia Naturel Light, Kaneel. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikki stefanie's Gewicht Geschiedenis
|