Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2017
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 54,25g | Eiwit: 96,42g | Kolhy: 87,52g.
Ontbijt: Publix Red Bell Pepper, Asparagus, Spinach, Egg. Lunch: Shellfish Mixture and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Baked or Boiled Polenta. Diner: Plain Yogurt (Lowfat), Cucumber (with Peel), Chicken Leg. Snacks/Andere: Apple Juice, Orange Juice, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trofincarmen's Gewicht Geschiedenis
|